YOGA
Profitez d’une pause ressourçante dans un cadre relaxant, avec Emmanuelle , formée au Yoga en Inde.
Offrez-vous un moment de détente, de lâcher-prise, pour délier les tensions accumulées.
Par les différentes technique de respiration, les postures et la méditation, le yoga permet de booster la concentration, la productivité et la clarté mentale.
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